为提高学生的防病意识,丰富养生知识,提升我院学生的身心健康素质和预防疾病的能力,3月27日下午,我院在第一食堂三楼开展了“增强防病养生意识,促进身心和谐健康”的专题讲座,讲座邀请了揭阳市卫生监督所黄瑾霓副所长担任主讲,学生工作处黄晓鑫科长主持了讲座。
黄副所长通过典型案例激发同学们对学习保健知识的兴趣和对疾病预防的重视;为同学们详细分析了当前青少年的健康状况及影响健康的主要因素;从“合理营养膳食,防止病从口入”、“培养良好习惯,减少疾病发生”等十个方面教导同学们该如何保持身心和谐健康。黄副所长的讲解深入浅出,语言通俗易懂,寓做人的道理于养生之中,内容充满辩证的智慧,给同学们带来了一堂丰富、生动的卫生保健课。
通过讲座,同学们受益匪浅,纷纷表示在接下来的学习和生活中,自觉改变不良的生活饮食习惯,加强锻炼提升身体素质,塑造文明、健康、阳光的青年形象,努力学习,幸福生活!